Juste un nombre
Plus d’exercices
Aliments entiers
Aliments végétaux
Protéines Sortir à l’extérieur
Protéger sa peau du soleil
Éviter les toxines
Rester hydraté
Entretenir sa santé buccodentaire
Garder son intestin en bonne santé
Digestion saine
Réduire le stress
Dormir
Cerveau actif
Attitude positive
