Quand un couple se sépare … l’homme et la femme sanglotent beaucoup, chacun de son côté. Leurs comportements varient selon les situations et la solidité de la relation. On dit que les femmes souffrent beaucoup … Mais que font les hommes après une rupture ? Quels comportements adoptent-ils ? Et comment relèvent-ils leurs têtes ?

Ce n’est pas facile pour un homme de se séparer de sa femme. Décider de rompre puis reconstruire une nouvelle vie demande du courage. En effet on peut se consoler en se disant que l’on n’est pas la première personne à vivre cela et en s’apercevant que d’autres ont su relever la tête.

La première idée qui passe par la tête d’un homme après la séparation est de ne plus jamais tomber  amoureux et de ne plus connaître l’amour. Son monde s’effondre. On dit de laisser du temps au temps pour revivre. Le point commun entre les femmes et les hommes lors de la rupture est de « pleurer ».

Les femmes pleurent jour et nuit 24 heures sur 24. Et les hommes, pleurent-ils aussi ? Certainement oui, ils sont des êtres humains, mais ils pleurent seuls en cachette. En rentrant à la maison, en voyant quelques souvenirs comme les photos, les cadeaux, etc. Bref, l’homme commence à effacer tous ses souvenirs avec sa femme surtout les photos qui sont sur son mobile.

Certaines études révèlent qu’au début du « break-up », les hommes ne souffrent pas comme les femmes. Mais que c’est au fur et à mesure qu’ils vont ressentir la perte et les chagrins.

Chez l’homme, le chagrin d’amour commence  quelques mois plus tard. C’est une épreuve très difficile à surmonter. Et selon les psychologues, il faut passer par le chagrin pour faire son deuil et accepter la perte. A ce moment, une chose à ne jamais oublier est que les blessures d’amour ne sont pas si mortelles. Et que la vie ne cesse pas après les ruptures, le fil du temps ne casse pas, comme dit l’écrivain canadien Monique Larue. Et puis chacun reprend sa vie en main. Parfois, il y a des hommes qui ont besoin d’un coup de pouce plus appuyé. Ils se posent des questions. Osent-ils tourner la page ? C’est à eux de prendre la décision. Ce changement les aidera beaucoup à dépasser leurs chagrins. Peu à peu, ils seront capables de reprendre timidement leur vie.

Après un certain temps, et avant de recommencer une nouvelle histoire d’amour, il est important de savoir pourquoi cette relation n’a pas fonctionné ? Lorsqu’on comprend les raisons qui ont poussé notre compagnon à quitter, il sera plus facile de ménager la relation prochaine.

En effet, certains hommes préfèrent reprendre contact avec leurs anciens amis. Ils se sentent consolés avec eux, en échangeant sur le passé et le présent et à prendre ensemble du thé ou du café.

D’autres investissent leurs temps à travailler, ils ne pensent donc pas à leurs chagrins, ainsi réaliseront-ils facilement des succès.