Les vacances scolaires d’hiver au Caire ne sont pas seulement un répit pour les élèves, mais un véritable moment de relâchement, de retrouvailles et de découvertes. L’air frais se mêle à l’agitation des rues, et le froid de l’hiver est compensé par la chaleur des rencontres familiales et des activités conviviales.

Par: Walaa El-Assrah

Pendant ces deux semaines de congé, les jeunes cairotes vivent une parenthèse enchantée, loin des salles de classe, dans un environnement vibrant de possibilités. Dès que décembre fait son apparition, les Egyptiens se parent des habits d’hiver. Les températures chutent. Pourtant, ce froid hivernal semble insuffler un air de renouveau, un souffle apprécié après la chaleur torride de l’été. L’ambiance dans les rues est à la fois calme et dynamique, une sorte de préparation à la fête. Les élèves, bien que fatigués de leur trimestre scolaire, se retrouvent sous un ciel gris, prêts à accueillir les vacances.
Dans la région, l’hiver évoque aussi une sérénité unique. Les arbres, dénudés de leurs feuilles, offrent des paysages presque mélancoliques, idéaux pour de paisibles promenades. Les jeunes profitent de ces moments de tranquillité pour se retrouver, flâner dans les rues ou se rendre dans des lieux emblématiques de la ville, tels que la médina, les ruines historiques de Mansourah ou les jardins luxuriants. L’hiver est également l’occasion de redécouvrir les cafés et restaurants traditionnels, où les familles savourent des boissons chaudes tout en partageant des discussions animées.

Les vacances au Caire ne se résument pas à un simple changement de décor : elles sont aussi un véritable terrain d’expression. Dans la ville, de nombreuses activités nourrissent à la fois l’esprit et le corps. Ateliers de musique, sorties culturelles, événements familiaux… Chaque jour semble offrir une nouvelle aventure.
Dans les centres culturels et maisons de jeunes, des ateliers d’art et de loisirs sont organisés pour permettre à chacun de développer sa créativité. Musique, poterie, calligraphie arabe, danse folklorique… autant de disciplines qui permettent aux élèves de s’épanouir pendant leurs congés.

Au-delà des activités, les vacances d’hiver au Caire sont avant tout un moment privilégié pour renforcer les liens familiaux. Les retrouvailles autour de la table, les discussions animées, les fêtes de fin d’année apportent une chaleur humaine qui équilibre parfaitement le froid extérieur. Le Nouvel An devient un prétexte pour se retrouver en famille, préparer des plats traditionnels et célébrer ensemble l’arrivée de l’année nouvelle. Samira, 15 ans, évoque avec enthousiasme ces instants en famille : «À chaque Nouvel An, on se réunit tous chez nous, avec mes cousins et mes grands-parents. C’est l’occasion de savourer de délicieux plats faits maison, et mon père prend toujours plaisir à raconter des histoires drôles de son enfance. C’est un moment spécial, vraiment magique, qui me rappelle l’importance de la famille.» Les vacances d’hiver sont ainsi l’occasion de tisser des liens plus forts, de célébrer la chaleur humaine et de se ressourcer, loin du tumulte quotidien.

5 bienfaits du froid

Même si le froid d’hiver n’est pas toujours très agréable, sachez qu’il peut aussi être très bon pour votre santé !

On dit souvent que pour être bien dans son corps, il faut d’abord être bien dans sa tête. Et c’est pour cette raison que de nombreux étudiants sont préoccupés par leur santé mentale, qui peut faiblir dans certaines circonstances.

Voici 5 de ses bienfaits pour la santé qui pourraient vous réconcilier avec lui.

Le froid, bon pour le teint

Oui, il faut bien hydrater sa peau pour la protéger du froid, mais le froid apporte aussi des bienfaits à votre petit minois. Le froid aide à la fermeté et stimule la microcirculation qui peut aider à réduire les cernes et à retrouver bonne mine.

Si votre visage à tendance à gonfler, le froid vous permettra également de le décongestionner. Simplement fatigué.e? Le froid pourra donner le petit effet coup de fouet dont vous avez peut-être besoin. Si vous sortez jouer dehors, n’oubliez toutefois pas votre crème solaire!

Le froid, vivifiant pour le corps

Sachez qu’en tentant de se réchauffer, votre corps est stimulé et brûle des calories. Autrement dit, vous pourriez brûler une centaine de calories de plus par jour juste en sortant le bout de votre nez dehors en hiver ou encore en baissant le chauffage de quelques degrés (passer par exemple de 23 °C à 21 ou 20 °C). Bien sûr, pas question de geler, mais frissonner légèrement peut  aider à transformer certaines graisses et à garder votre corps alerte. 

Le froid, bon pour la circulation sanguine

Stimulant, régénérant et tonifiant, le froid est l’allié de votre système veineux et de la circulation sanguine en général.

En quoi ça peut vous rendre service? En agissant sur la circulation, le froid peut prévenir bien des choses, comme les jambes lourdes, l’apparition de varices ou même la chute de cheveux.

Le froid, bon contre la douleur

Agissant contre les entorses, les verrues, les brûlures ou encore les maux de têtes, le froid peut nous soulager de la douleur grâce à son pouvoir analgésique et anti-inflammatoire.

Il peut également apaiser les personnes souffrant de rhumatisme, de troubles respiratoires et de douleurs menstruelles. Ses propriétés thérapeutiques continuent d’ailleurs de faire l’objet de bien des recherches.

Le froid, bon pour l’humeur

Il s’avère que les basses températures peuvent diminuer tension, fatigue et même chasser la mauvaise humeur. C’est en tout cas, ce qu’affirment les adeptes de baignade en eaux glacées en Finlande. 

D’après les spécialistes, cette pratique constituerait un excellent anti-dépresseur puisqu’elle stimulerait la libération d’endorphines. Affronter ainsi le froid redonnerait de l’énergie et pourrait même fortifier l’organisme. 

Au Tibet, certains moines pratiquent le toumo, un yoga du froid qui invite à la méditation et à repousser ses limites d’endurance au froid et maîtriser sa thermorégulation. Selon ses adeptes, le froid exalterait l’esprit en plus de guérir le corps. Pour les moins téméraires, une simple douche froide pourra faire l’affaire.

Sachez également que le froid et le mauvais temps nous donneraient envie de prendre des nouvelles de nos proches.