La vie devient de plus en plus compliquée. Avec les défis quotidiens, le stress du travail, les pressions de tous les jours,  parfois vous vous sentez saturés, suffoqués et en besoin d’aide. Si vous ne savez pas exactement par où commencer, il se peut que vous ayez besoin d’un coach de vie. Il pourra vous guider, vous aider à voir plus clairement, à mieux prendre des décisions où à comprendre la source de vos problèmes.

 Vous n’irez pas voir un coach pour qu’il vous dise quoi faire de votre vie. Vous le consultez pour qu’il vous aide à avancer vers un but précis (changement de carrière, problèmes de couple etc.)

Un coach n’est pas celui qui prend votre vie en main. Il ne vous dit pas où aller,  mais il vous montre le chemin. C’est la personne qui montre la destination à atteindre et les différentes étapes qui ramène le coaché à son objectif.

Le coach de vie ou life coach, est un accompagnateur objectif et neutre qui se penche sur votre vie quotidienne, que ce soit au travail ou dans la vie privée.

Il existe plusieurs domaines de spécialisation : la vie familiale, la vie professionnelle, la vie de couple, la vie personnelle et la vie sociale.

Le coach est capable d’analyser rapidement la situation, votre personnalité et ce dont vous avez besoin. Son travail consiste, sans vous influencer, à vous diriger sur la bonne voie en faisant ressortir ce que vous avez de meilleur en vous. Le coach vous aide pour aller de l’avant en utilisant ce que vous avez appris de vos erreurs, mais sans rester dans le passer.

Le coaching de vie vous permet de regarder l’avenir plus positivement et sereinement.